Skip til indhold
Testside Randers Kommune
  • Borger
  • Erhverv
  • Udvikling by og land - ny
  • Demokrati
  • Om os
  • Job
Besøg også randers.dk
  1. Dorthes testsite
  2. Borger
  3. Ældre
  4. Træning og aktiviteter
  5. Bevæg dig for livet

Bevæg dig for livet

Bevæg dig for livet vil bidrage til at skabe et aktivt liv for alle seniorer. Vi vil blandt andet gøre det muligt for seniorer at være aktive lokalt.

Vi vil gerne have, at så mange som muligt oplever glæden ved idræt og bevægelse. Derfor udvikler vi løbende aktiviteter i samarbejde med DIF, DGI og lokale foreninger, så der også er en aktivitet for netop dig.

Vi vil i samarbejde med lokale interessenter udvikle nye bevægelsestilbud, som giver seniorer et varieret udbud af aktiviteter.

Læs mere om Bevæg dig for livet her.
  • Cykelruter

    Cykling giver dig både god motion samtidig med at du får frisk luft og set skøn natur.

  • Gå- og løbeture i naturen

    Vil du gerne ud i naturen og gå eller løbe en tur? Find gode ruter og naturområder.

  • Gåhold

    Find de aktuelle gåhold i Randers Kommune. Kontakt gerne de enkelte gåværter inden afgang til et ho…

  • Gåbussen

    Gåbussen er en gruppe af ældre borgere med en frivillig instruktør i spidsen, der går ture i lokalo…

  • Træning på egen hånd

    Vi har samlet en række træningsprogrammer til dig, der har mod og lyst til at lave let træning på e…

Træning og aktiviteter

  • Genoptræning
  • Vedligeholdende træning
  • Selvtræning
  • Træningshøjskolen
  • Døgngenoptræning
  • Åbne aktiviteter
  • Bevæg dig for livet
  • Kørsel
Redaktør log ind