Om kurset
På dette kursus vil du opnå en bred forståelse af både autismen generelt og af din autismediagnose samt at få konkrete handlestrategier til at kunne øge din oplevelse af mestring i hverdagen.
Kurset vil være opdelt i to moduler:
Modul 1 handler om autisme som diagnose.
Modulet består af 5 kursusgange og vil være en blanding af teori og praksis.
Modul 2 handler om forvaltning af egen energi,.
Modulet består af 4 kursusgange med hvert sit tema:
- strategier til struktur og overblik
- strategier til at håndtere stress
- strategier til at håndtere angst
- Kommunikation
Det får du
- Mulighed for at mødes med ligestillede med samme eller lignende udfordringer i dagligdagen.
- Mulighed for at lære mere om diagnoserne indenfor autismespektret og få konkrete værktøjer til at mestre livet.
- Lektioner á ca. 35 min adskilt af pauser.
- Hold på max 7 kursister
Dem du møder
På kurset undervises du af en mestringsvejleder fra Specialindsats for voksne med autisme i Randers Kommune.
Sådan tilmelder du dig
Hvis du har en mestringsvejleder, så kan din mestringsvejleder tilmelde dig til kurset.
Hvis du IKKE har en mestringsvejleder, så skal du kontakt fremskudt rådgivning i autismeområdet.
Du vil blive skrevet på venteliste og vil blive kontaktet i eboks, når der er en plads
Inden kursusstart vil der være en forsamtale, hvor du har mulighed for at møde underviseren, få mere information om kurset samt en samtale om dine evt. specifikke hensyn.
Her finder du os
Gamle Stationsvej 3, 2 sal
Bus nr. 1,3,4,5,7 og 16 kører forbi på Århusvej. Stå af ved 1 stop efter busterminalen.
Praktiske oplysninger
Du skal selv transportere dig til og fra kurset.
Der vil være gratis kaffe/kakao og vand under kurset.