”Rygestop i det fri” er et gratis rygestopkursus for dig, der gerne vil stoppe med at ryge sammen med andre.
Undervejs kommer vi igennem emner som bl.a. motivation, afhængighed, rygestopmedicin, håndtering af rygetrang og fastholdelse af rygestoppet.
Der vil være en fælles rygestopdato efter ca. 2 uger på kurset.
På kurset vil du møde en rygestoprådgiver og en masse ligesindede, som også ønsker at kvitte tobakken. Du vil ikke møde løftede pegefingre.
Tidspunkt
Rygestop i det fri:
Hver tirsdag kl. 10.00-12.00 i perioden 7. april – 12. maj. Der er 6 mødegange i alt.
Vi mødes ved Naturcenter Randers. Adressen er Gudenåvej 20, 8920 Randers NV.
Tilmelding
Send en sms med ’RYGESTOP’ til 1910 eller mail Rygestop@randers.dk.